PERFORMANCE
Treino, nutrição e recuperação unidos para levar seu corpo ao máximo.
Com planos personalizados e acompanhamento de especialistas, você evolui com força, equilíbrio e resultados reais.
SAÚDE
Cuidar do corpo é investir em qualidade de vida.
Atendemos jovens, adultos e idosos, com profissionais capacitados e comprometidos com sua evolução.
Nossa equipe integrada une treino, nutrição e terapias para que você viva com mais força, energia e bem-estar.
MUDANÇA DE VIDA
Transforme seu corpo, sua rotina e sua mente.
Com treino, nutrição e fisioterapia alinhados, você conquista mais disposição, confiança e equilíbrio todos os dias.
PERSONAL TRAINER
CREF RJ-063569
Aulas presenciais na Barra da Tijuca
Treinos Online
Aulas para estrangeiros em inglês
Testemunho próprio de quem já venceu a obesidade
EDUCADOR FÍSICO BRAIAN CABRAL
O MELHOR TREINAMENTO É SEMPRE O FEITO EXATAMENTE PARA VOCê!
Braian Cabral é personal trainer especializado em musculação e treinos funcionais, com atendimento para jovens, adultos e idosos. Seu método une técnica, adaptação e constância para garantir resultados reais, com segurança e evolução contínua.
Atende presencialmente na Barra da Tijuca, indo até a academia do aluno, ou de forma online, com uma plataforma exclusiva de treinos.
Cada aluno recebe um plano personalizado, com o pacote de dias perfeito para alcançar o seu objetivo, seja ganhar massa, perder peso ou melhorar o condicionamento físico.
NUTRICIONISTA THALITA SANGALLI
alimentação para saúde e performance
Atendimento presencial Barra da Tijuca
Atendimento on-line
O equilíbrio começa na alimentação, e cada detalhe conta para alcançar o seu objetivo, podendo ser: emagrecimento, reeducação alimentar, nutrição na gestação, hipertrofia, etc.
A consulta com Thalita Sangalli inclui uma anamnese detalhada, avaliação nutricional e plano alimentar personalizado, construído junto com você e entregue em até 3 a 5 dias úteis.
Durante o processo, é realizada a avaliação de composição corporal por bioimpedância, identificando o seu perfil e traçando a melhor estratégia nutricional para o seu corpo e rotina.
Thalita ensina a fazer boas escolhas alimentares, mostrando que é possível manter uma rotina leve, com comidas saudáveis, gostosas e práticas, sem abrir mão do prazer de comer.
Consultório:
Av. Flamboyants da Península, 155 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
Opção de atendimento 100% online pelo WebDiet, com acompanhamento próximo e humanizado para garantir resultados reais e sustentáveis.
NUTRICIONISTA
CRN 4 23100294
terapeuta
TERAPEUTA BRAIAN CABRAL
CREF RJ-063569
FORTALECIMENTO, PREVENÇÃO E TRATAMENTO HUMANIZADO
Braian Cabral também é fisioterapeuta com ampla experiência em massoterapia, liberação miofascial, drenagem linfática, ventosaterapia e tratamentos voltados à prevenção e recuperação de lesões.
Atua também com fortalecimento muscular e reabilitação de idosos, especialmente em casos de sarcopenia, com atendimentos personalizados home-care na Barra da Tijuca.
Reconhecido por seu profissionalismo, paciência e dedicação, é muito querido por seus pacientes, que encontram não apenas alívio das dores, mas também motivação e qualidade de vida no processo de recuperação.
Atendimento domiciliar (home-care) na Barra da Tijuca
Liberação Miofascial
Quiropraxia
Fortalecimento muscular para idosos enfrentando sarcopenia
Ventosaterapia para relaxamento e melhora da circulação
Tratamentos personalizados de prevenção e reabilitação de lesões
Drenagem Linfática com foco em bem-estar e recuperação corporal
Atendimento humanizado, com paciência e atenção individualizada
uma autoridade criada com testemunhos
DEIXE SUA MENSAGEM
temos o plano perfeito para você!
PERSONAL TRAINER, NUTRI E TERAPEUTA
NA BARRA DA TIJUCA E ONLINE
Nossos pacotes são totalmente personalizados, porque cada pessoa tem suas próprias metas e necessidades seja emagrecimento, hipertrofia, prevenção de lesões ou reeducação alimentar.
@PERFORMANCEDECORPOS
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PERFORMANCE DE CORPOS
Personal trainer, nutricionista e fisioterapeuta na Barra da Tijuca e atendimento online
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Consultório:
Av. Flamboyants da Península, 155 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22776-070
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