Personal Trainer
Serviços Oferecidos:
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Treinamento Personalizado: Cada sessão é adaptada às suas metas e necessidades individuais.
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Condicionamento Físico Geral: Perca peso, ganhe músculos e melhore sua saúde geral.
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Treinamento de Força: Aumente sua resistência e força física.
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Treinamento em Grupo: A diversão e motivação de treinar com amigos ou familiares.
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Avaliação personalizada com anamnese e bioimpedância.
Por que Escolher-me:
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Experiência Comprovada: Anos de sucesso na transformação de vidas através do fitness.
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Personalização: Programas feitos sob medida para você, seus objetivos e seu nível de condicionamento físico.
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Motivação Constante: Vou mantê-lo motivado e responsável durante todo o processo.
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Resultados Duradouros: Foco em criar mudanças sustentáveis no seu estilo de vida.
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Paixão pela Saúde: Minha paixão é ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de bem-estar.
Quem sou eu
Se você está procurando uma mudança em sua vida, assim como eu fiz, não hesite em procurar a orientação e o apoio de um personal trainer qualificado. Eles podem ajudá-lo a traçar um caminho para alcançar suas metas de fitness e saúde. A jornada de superação começa com o primeiro passo, e seu sucesso pode ser a próxima grande história de transformação. Eu sei como te ajudar a alcançar seus objetivos!
Profissional de Educação Física, que atua como Personal Trainer, concluindo minha graduação em Fisioterapia, especialização em Pilates, Liberação Miofascial e Ventosaterapia.
Metodologia
Lembre-se de que a consistência é fundamental. Além do trabalho com o personal trainer, é importante adotar um estilo de vida saudável fora da academia, incluindo boa nutrição, descanso adequado e gestão do estresse. Com a orientação certa e seu próprio comprometimento, você pode alcançar os resultados desejados na academia.
Contato
Atuação - RJ
Bairros da Barra da Tijuca, Recreio e Jacarepaguá.
Telefone
(21) 99119-8909